罪悪感– tag –

料理できなくて、夫に毎日コンビニ弁当ばかり。ダメな母親だって思われてるんじゃないかって、罪悪感でいっぱい… その罪悪感、私も同じでした。毎日自分を責めていました。でも今は、あの時の自分に言ってあげたいことがあります。「料理できないのは、あなたのせいじゃない」と。 産後1週間目、夕方5時になっても何も作れていなかった。 赤ちゃんがやっと寝た。「今のうちに何か作らなきゃ」と台所に立ったけど、冷蔵庫を開けたまま5分くらいぼーっとしていた。何を作ればいいか、全然思い浮かばない。体が鉛みた...