食べてはいけないもの– tag –

産後に退院して1ヶ月ほど経った夜、私が食べたのはたけのこの煮物でした。 義母が気を遣って作ってくれたもので、おいしかった。でも翌日、赤ちゃんの頬に湿疹が出たんです。 たけのこ食べたからかな…アクの強い食べ物はあかんの？めちゃくちゃ焦りました💦 そこから「授乳中 食べてはいけないもの」を検索しまくる日々が始まりました。カフェインはダメ、辛いものはダメ、脂っこいものは母乳が詰まる、生ものはリスクがある、うなぎもあかん……。情報が多すぎて、何を食べてもうしろめたくなってくる。 結論から言...