赤ちゃんを抱っこしたまま、冷蔵庫の前で固まってしまった夜がありました。
「今日の夕ご飯、何にしよう」——体はしんどい、眠れていない、食材はあるのに料理する気力が残っていない。そういう夜が、産後の1ヶ月で何度もありました。
ええねんツクリオ（旧つくりおき.jp）を調べていると、「まずい」「やめた」という口コミが目に入って不安になりますよね。添加物や産地も気になる。産後ママだけじゃなく、共働きで毎日の夕食づくりがしんどい人にも気になるサービスです。
この記事では、実際に使ってわかったことを包み隠さず書きます。良かった点も気になった点も、正直に。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）基本情報
管理栄養士監修の手作りおかずが冷蔵で週1回届く手料理サブスクです。
※2026年3月よりブランド名が「つくりおき.jp」から「ツクリオ」に変更されました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| プラン① | 2人前×週3食：通常7,990円／初回3,990円（2026年2月新設） |
| プラン② | 4人前×週3食：通常9,990円／初回5,990円 |
| プラン③ | 4人前×週5食：通常15,960円／初回11,960円 |
| 送料 | 全プラン無料（税込） |
| 初回割引 | 4,000円OFF（クーポンコード要入力・予告なく変更あり） |
| 消費期限 | 受取日含め4日 |
| 配送 | 冷蔵・週1回（ヤマト運輸クール便） |
| 配送エリア | 沖縄・一部離島を除く全国 |
| 冷凍庫 | 不要（一部メニューは冷凍保存も可） |
| 注文方法 | LINE |
| 縛り・解約金 | なし |
ええねん送料無料・初回4,000円割引というのは、産後の家計に助かる設計ですね。
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ツクリオはまずい？結論から言います
悩むママ口コミに「まずい」って書いてる人もいたけど、実際どうなの？
ええねん最初「薄いかな？」って思ったんよね。でも食べ続けたら「これが普通の味や」ってなってきて
結論：まずくはないです。ただ「味の好みが分かれる」サービスではあります。
ツクリオのおかずは家庭料理の延長線上にある味。派手さはないけど素材の旨みを活かした仕上がりで、毎日食べても飽きません。
「まずい」と言われる理由は3つ
① 化学調味料に慣れた味覚との違い
コンビニやファミレスの味に慣れていると、最初は「薄い」と感じることがあります。でもこれは素材の味が出ているということ。食べ続けるうちに「これが本来の味なんだ」とわかってきます。
② おまかせ形式でメニューが合わない週がある
自分でメニューを選べないので、苦手なおかずが届くことがあります。SNSでは「魚料理が口に合わなかった」という声も。スキップ機能を使うか、その週だけ休止するのが対処法です。
③ 外食・冷凍弁当の「濃い味」を期待すると物足りない
ナッシュのような味付けの濃い冷凍弁当に慣れていると、最初は「薄い」と感じやすいです。作り置きの家庭料理として見ると、満足度が変わります。
ええねんSNSの口コミを調べてみたけど、「まずくてやめた」って人はほぼいなかったで。やめた理由のほとんどは味以外のことやった。
ツクリオの添加物は？産地は国産？
悩むママ添加物とか産地ってどうなん？産後やから気になって
ええねんそれ気にしてるママ多いから正直に書くな
添加物について
ツクリオは「完全無添加」ではありません。
ただし公式の説明によると、調理に使う添加物は天然由来のもの（寒天・麦芽糖）のみ。保存料・着色料・化学調味料は不使用とされています。
原料として使用している調味料や加工食品にもともと添加物が含まれる場合があるため、「完全無添加」とは言えません。添加物ゼロにこだわりたい場合は、シェフの無添つくりおきが向いています。
産地について
食材の産地は国産が中心ですが、一部外国産も使われています（例：揚げナスなど中国産食材が含まれる週もあり）。産地は毎回届く成分表示表で確認できます。国産100%にこだわりたい場合は、わんまいるが向いています。
ええねん添加物と産地にそこまでこだわりがなく、栄養バランスと使いやすさを重視するなら、ツクリオは向いていると思います。
ツクリオをやめた理由TOP3｜SNS口コミ調査
「ツクリオ やめた」と検索している人に向けて正直に書きます。
SNS口コミを調査した結果、やめた理由の約9割は味以外の問題でした。
① 冷蔵庫に入りきらない（最多）
4人前×週3食プランだとかなりの量が届きます。冷蔵庫のスペースが確保できない場合は2人前×週3食プランから始めるのが向いています。
② 受け取り時間が合わない
置き配非対応のため、在宅中に受け取る必要があります。時間指定はできますが、ライフスタイルに合わせた曜日・時間のルーティン化が必要です。
③ 2人暮らしには量が多い
もともと4人家族向けの設計のため、夫婦2人だと量が余りやすかったです。2026年2月に2人前プランが新設されたので、今は2人暮らしでも使いやすくなっています。
ええねん「味がまずくてやめた」って声はほぼなかったで。合う合わないは生活スタイルとの相性の問題がほとんどやった
悩むママじゃあ試す前に受け取り方法と冷蔵庫のスペースだけ確認しておけばいいんやね
ツクリオが産後ママに助かる3つの理由
①冷凍庫を使わない
産後の冷凍庫は、母乳の冷凍ストックや離乳食の準備食材で混雑しやすいです。ツクリオは冷蔵配送なので、冷凍庫はそのまま使えます。届いた袋を冷蔵庫に移すだけ。「冷凍庫がパンパンで宅配弁当を諦めていた」という方に特に向いています。
②送料無料でコスパがいい
産後向け手料理サブスクの中で送料無料のサービスは少ないです。シェフの無添つくりおきは送料990円かかるので、送料を含めたトータルコストではツクリオの方が抑えやすい場合があります。初回4,000円割引なので、産褥期の一番しんどい時期だけ試すという使い方もしやすいです。
③LINEだけで完結する
注文も変更もLINEで完結します。産後の疲れた状態で慣れないアプリを操作するストレスがない。深夜の授乳中でもスマホから気軽に操作できます。
ツクリオの正直なデメリット
消費期限が4日と短い
冷蔵配送のため、受取日含め4日で食べ切る必要があります。最初は少なめのプランから始めるのが向いています。なお、冷凍不可表記がないメニューは冷凍保存もできるので、食べきれない分はその日のうちに冷凍しておくのがおすすめです。
※冷凍保存は一部メニューのみ対応。長期保存の品質は保証されていません。
完全無添加ではない
添加物ゼロにこだわる場合は向いていないです。その場合はシェフの無添つくりおきの方が合っています。
メニューが選べない
おまかせ形式なので苦手なものが届くことがあります。スキップ機能はありますが、完全に自分で選びたい方には向いていないです。
沖縄は配送対象外
沖縄在住の方は使えません。
こんな人に向いています・向いていません
| 向いている | 向いていない |
|---|---|
| 冷凍庫がすでにパンパン | 完全無添加にこだわりたい |
| 送料を抑えたい | 国産食材にこだわりたい |
| 栄養バランスを重視したい | メニューを自分で選びたい |
| LINEで手軽に注文したい | 沖縄在住 |
| 産褥期だけ短期間試したい | コスパを最優先にしたい |
他サービスとの比較
| サービス | 価格 | 送料 | 冷凍庫 | 無添加 | 産後向き |
|---|---|---|---|---|---|
| ツクリオ | 3,990円〜（初回・2人前×週3食） | 無料 | 不要 | △※ | ★★★★☆ |
| シェフの無添つくりおき | 633円〜 | 990円 | 不要 | ★★★★★ | ★★★★★ |
| ママの休食 | 990円〜 | 無料 | 必要 | △※ | ★★★★★ |
| ヨシケイ | 400円〜 | 無料 | 不要 | △ | ★★★★☆ |
| ナッシュ | 620円〜 | 1,023円〜 | 必要 | × | ★★★★☆ |
※△：調理・加工の製造過程において食品添加物を使用していないこと。ただし原料由来の添加物が含まれる場合があります。
送料込みのトータルコストと冷凍庫不要という点では、ツクリオはバランスの取れたサービスです。添加物が特に気になる場合はシェフの無添つくりおきと組み合わせる使い方も向いています。
＼送料無料・初回4,000円OFF！／
※初回注文限定
※指定クーポンの適用が必要
※本特典は予告なく変更・終了する可能性がございます
まとめ
ツクリオ（旧つくりおき.jp）の「まずい」「やめた」という口コミが気になって踏み切れない方に向けて正直に書きました。
ええねん使ってみて一番良かったのは、「冷蔵庫におかずがある」という安心感でした。産後の一番しんどい時期に、その安心感はかなり大きかったです。
ツクリオは「完全無添加」でも「国産100%」でもありません。でも冷凍庫不要・送料無料・LINE完結という3つが揃っていて、産後の使いやすさという点ではバランスが取れています。
「まずくてやめた」という人はほぼいない。やめた理由のほとんどは冷蔵庫のスペースや受け取り方法の問題です。生活スタイルとの相性を確認してから試すのが向いています。
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※初回注文限定
※指定クーポンの適用が必要
※本特典は予告なく変更・終了する可能性がございます
